ayurveda harmonija duha i tela, alternativna medicina, zdravlje i prevencija, magazin
ALTERNATIVNA MEDICINA

03 Mar 2020

AYURVEDA – HARMONIJA DUHA I TELA

Jedinstven učinak te čudesne terapije nadmašuje telesne i duševne aspekte i popravlja narušeni protok energije na suptilan način. Doprinosi procesu ozdravljenja od teških bolesti, teškoća sa srcem, želucem, a posebno je blagotvorna za smirivanje uma.

Ayurveda je umetnost dugovečnog, ispunjenog života u harmoniji tela, duha i duše, a time čoveku omogućava zdravlje i najveći kvalitet življenja, što je i trend 21. veka.

Ayurveda ili Indijski put do harmonije doslovno znači "nauka o životu" i najstarija je metoda lečenja ljudi i umetnost dugog života u harmoniji tela, duha i duše.

Osnovu Ayurvede čine životne snage ili Doshe: Vatta – pokret, Pitta – promena, Kapha – stabilnost.

Zdravlje, a samim tim i lepota prema Ayurvedi ne znači samo telesno blagostanje i nepostojanje telesnih ili organskih problema već i da osim besprekornog funkcionisanja probave i ostalih funkcija, između duha, čula i duše vladaju - mir i ravnoteža. Prva četiri slova u reči Ayurveda znače "život", a «veda» na sanskritu znači "znanje". Tek kada znanje integrišemo u svakodnevni život, ostaje moguće korišćenja obilja telesnih, duševnih i duhovnih kvaliteta.
Određivanje vlastite konstitucije prema načelima Ayurvede

Svaki se čovek rađa s određenim životnim energijama koje upravljaju svim događajima na telesnom ili duhovnom nivou. Tri Doshe (vitalne energije) imaju vlastite zadatke, one upravljaju našim životima i omogućavaju nam da živimo u individualnoj ravnoteži.

Oslobađa nas raznih otrova, koji su se nagomilali u organizmu, kao poseldica zlouporabe našeg tela i uma. Stres, alkohol, nikotin i brza hrana samo su početak dugog spiska. Neophodno je doživeti tri terapije pročišćenja masažom kako bi telo započelo proces čišćenja sluzi, izlučivanja otrova i otpadnih materijala i da bi se uspostavila ravnoteža tri osnovne životne energije (vata, pitta, kapha).

Drevnom tehnikom ozdravljenja, jednostavno doticanjem ili nežnom masažom vitalnih tačaka po telu i glavi (Marma tačaka) dolazi do ravnoteže životne energije koja se zove Prana.

Jedinstven učinak te čudesne terapije nadmašuje telesne i duševne aspekte i popravlja narušeni protok energije na suptilan način. Doprinosi procesu ozdravljenja od teških bolesti, teškoća sa srcem, želucem, a posebno je blagotvorna za smirivanje uma. Energetske tačke na telu čoveka su povezane sa unutrašnjim organima ili tkivom. Nežnim pritiskom ili masažom tih tačaka stimulišemo pranu, otklanjamo napetosti i blokade u telu.
Masaža se izvodi toplim uljima koja se, radi boljeg učinka, često kombinuju. Tako susamovo ulje ima visok sadržaj antioksidanata, biljke koje se dodaju još više jačaju delovanje, koristi se za hranjenje i podmlađivanje.

Postoji više od stotinu drevnih spisa o uljima koja se mogu upotrebljavati za lečenje.

Terapija uljima može se primeniti kod prejake dominacije Vate, suve kože, poremećaja spavanja, nervoznih stanja ali i kao afrodizijak.

Osim pozitivnog učinka na tkivo i organe, ayurveda masaža, jača i imunološki sistem. Ljudi koji se često nalaze u stresnim situacijama trebalo bi intenzivno da koriste blagodeti terapije uljima.

Ukoliko nikada do sada niste probali raznovrsne ayurvedske tretmane i masaže vreme je da se odlučite na samo jedan i uvidećete zašto je Ayurveda prisutna toliko godina.

Životne okolnosti utiču na čovekovo trenutno raspoloženje, a pri tom se ne misli samo na ishranu, nego i na vaspitanje, zanimanje, životno iskustvo, zdravstveno stanje i mnoge druge faktore. Sve ovo može uticati na osnovno stanje, a samim tim i na gubitak ravnoteže Dosha, pa je u tom slučaju potrebno izjednačiti postojeću neuravnoteženost u skladu s individualnim prirodnim sklonostima i to tako da prevladavajuća Dosha ne bude prenaglašena.

Terapija Ayurveda masažom je terapija čišćenja tela, uma i duha i oživljava samu suštinu našeg postojanja, a to je ljubav.


Reklame

Povezane teme

35 NAJOMILJENIJIH PRIRODNIH LEKOVA SVIH VREMENA

35 NAJOMILJENIJIH PRIRODNIH LEKOVA SVIH VREMENA

Ako ste podložni peruti, probajte limunovu travu. Ova višegodišnja biljka sadrži visok nivo antimikrobnih jedinjenja zvanih citralni i geranoliol koji se bore protiv gljivica koje mogu prouzrokovati perut......

SVARA JOGA - NAUKA O KOSMIČKOM RITMU

SVARA JOGA - NAUKA O KOSMIČKOM RITMU

Otvorena leva nozdrva ukazuje na to da je mentalna energija dominantna, a pranična slaba. Kada je desna nozdrva prohodna, pranična moć je snažnija, a mentalna slaba. Kada su obe nozdrve podjednako prohodne znači da je spiritualna energija na snazi......

SEZONSKI RITMOVI

SEZONSKI RITMOVI

Kako je telo oslabljeno tokom perioda isušivanja, tako je i probavna moć takođe oslabljena. Tokom kiša dolazi do poremećaja sve 3 doše (telesni sokovi), što još više slabi agni (auto-imuni sistem). Agni je takođe smanjen i usled isparenja iz zemlje.....

AYURVEDA – HARMONIJA DUHA I TELA

AYURVEDA – HARMONIJA DUHA I TELA

Jedinstven učinak te čudesne terapije nadmašuje telesne i duševne aspekte i popravlja narušeni protok energije na suptilan način. Doprinosi procesu ozdravljenja od teških bolesti, teškoća sa srcem, želucem, a posebno je blagotvorna za smirivanje uma....

DA LI SU PRIRODNI PREPARATI PRAVA KONKURENCIJA LEKOVIMA

DA LI SU PRIRODNI PREPARATI PRAVA KONKURENCIJA LEKOVIMA

Jer, jedna stvar je očigledna: sveopšte vitaminiziranje naših namirnica proizvodima iz retorte sigurno nije dovelo do toga da čovečanstvo bude zdravije. Znači, s te strane nema pomoći i zbog toga naše telo strada......