da li je vaše dete prezauzeto | Zdravlje i prevencija, porodica i vaspitavanje dece, magazin
PORODICA I VASPITANJE

02 Mar 2021

DA LI JE VAŠE DETE PREZAUZETO?

Aktivnost kojom će vaše dete da se bavi prilagodite njegovom temperamentu, karakteru, sposobnostima i godinama. Ne birajte aktivnost za sebe, već za mališana...

Organizovane aktivnosti u vrtiću, školi ili na nekim drugim mestima su izuzetno korisne za decu iz više razloga. Pružaju mogućnost socijalnog razvoja, igranja i fizičkog vežbanja. Deca se uče samodisciplini, rešavanju konflikta, sportskom životu, a pre svega – dobro se zabavljaju.

Aktivnost kojom će vaše dete da se bavi prilagodite njegovom temperamentu, karakteru, sposobnostima i godinama. Ne birajte aktivnost za sebe, već za mališana! Porazgovarajte sa njim o tome.

Razlozi prezauzetosti

Danas, kao nikada pre, i roditelji i deca imaju želju da budu uspešni i da pobeđuju. U mnogim poljima se ne očekuje samo od deteta da zasluži uspeh, već se zbog toga angažuju treneri, plaćaju dodatni časovi kako bi se od deteta napravio pravi mali profesionalac. Vikendi i praznici se svode na vežbanje, časove, napor. Za takvo dete –detinjstvo puno zabave i spontanosti je zauvek izgubljeno.

Roditeljima je nametnuto mišljenje da je pravi roditelj onaj koji ume da iz svog deteta izvuče maksimum i iskoristi sav njegov potencijal. Nema truda koji je suviše veliki, niti pretrpanog rasporeda u tom slučaju. Ali, treba da se zapitate - da li povređujete sopstveno dete, tražeći od njega previše?

Bolje od televizije i igrica

Okolnosti čine da se stvari posmatraju drugačije, ukoliko je potrebno da se detetovo slobodno vreme popuni. Aktivnosti nakon škole mogu da budu "blagoslov" za one roditelje koji po ceo dan rade. U tom slučaju mnogi veruju da je bolje da im dete ima dodatnu aktivnost, nego da sedi kod kuće s bebisiterkama, bakama ili komšijama, gledajući TV ili igrajući elektronske igrice. Međutim, zamka i tu postoji: možda je to samo zato što niste detetu usadili nikakvu naviku da se zabavi samo sa sobom, umesto što sedi na treningu boreći se sa suzama.

Znaci da je dete prezauzeto

Pre ili kasnije, deca sa previše aktivnosti počinju da pokazuju znake "prezauzetosti". Žale se na glavobolju, bolove u stomaku – koji mogu da budu psihosomatskog karaktera – ili preskaču obroke, loše spavaju, postaju nervozna. Neki mališani dobijaju zatvor jer ne stižu da odu do toaleta kada imaju potrebu za nuždom, jer su suviše okupirani trenutnom aktivnošću. Takođe, mogu da popuste u školi i da zanemare kućne obaveze.

Roditeljima nije teško da prepoznaju iscrpljenost kod svoje dece, ili neke od simptoma koje smo naveli. Sam porodični život će biti upropašten ako svi negde žure. Dok npr. jedan roditelj vodi jedno dete na svakodnevne treninge fudbala, a drugi roditelj sa drugim detetom juri na časove folklora, propušten je bar jedan porodični obrok. I tako dan za danom, vikend za vikendom... Veza između najbližih rođaka i prijatelja biva sve slabija, a brak i deca zanemareni. Ako dete oseti potrebu da sa nekim kod kuće popriča na miru, to će mu teško uspeti.
Predlozi za prezauzete porodice

Da li će vaš posao trpeti ako morate da se uklopite u aktivnosti vašeg deteta? Da li ste sigurni da svuda stižete na vreme, bez kašnjenja? Realnost je onda kada roditelj može da se izbori sa trenerom ili učiteljem koji ne toleriše izostanke i kašnjenja, detetom koje želi da bude malo sa društvom iz kraja, ili da detetu omogući bar dva sata slobodnog vremena.

U zavisnosti od godina i interesa vašeg mališana, odredite limit njegovih aktivnosti. Evo nekih predloga:

- Pre nego što kažete "DA" za neku dodatnu aktivnost, postarajte se da dete shvati koliko će mu ta aktivnost oduzeti vremena

Na primer, da li će imati dovoljno vremena za domaće zadatke i kućne obaveze? Da li shvata da su treninzi dva do tri puta nedeljno odmah nakon škole, i to u vreme večere? Uključujući i neke utakmice vikendom, takođe.

- Napravite čvrst balans između vaših i dečjih aktivnosti

Nije pošteno da trošite mnogo vremena i energije na aktivnost jednog deteta, a da ostavljate malo vremena za drugo dete. I ne zaboravite na vreme za vaše lične aktivnosti i potrebu da budete svi zajedno, kao porodica.

- Napravite kalendar - organizator

Ako vidite da postoji prazan prostor u njemu - ne popunjavajte ga!

- Kreirajte "porodično vreme"

Čini li vam se da ste poslednjih večeri često jeli picu u nedostatku vremena za pripremu prave večere. Isplanirajte da barem jedno veče u nedelji budete svi zajedno, pa makar večerali van kuće.
Usporite malo

Razmislite o životu vašeg deteta. Veoma je naporno ispunjavati nedeljnu normu – od škole, preko aktivnosti nakon nje, domaćih zadataka dokućnih obaveza. To saznanje će vam pomoći da i vi "obezbedite" neko vreme bez ikakvih obaveza! Vožnja bicikla, rolera, šetnja, ili vreme kada jednostavno – ne radite ništa, biće vašem detetu vrsta odmora. Nikada nemojte zaboraviti koliko mu je važno - samo što ste zajedno!

Zapamtite reči čuvenog pedijatra Rosenfilda: "Detetu je potrebno da bude dete. Detinjstvo je priprema, a ne totalno izvršenje. Roditelj je taj koji treba da odmeri stvari i da kaže "NE" u pravom trenutku. Budite i više nego kreativni i časni s vašim detetom - igrajte se s njim društvenih igara, vozite autiće, ređajte kockice - sve što možete da radite da biste obostrano uživali, a da to ne predstavlja "gol" ili "faul". Ovakve stvari učiniće vaše dete važnim, pokazaće mu ko je u stvari, a ne šta se od njega očekuje. Što je najvažnije, naučićete ga velikoj stvari u životu - samopoštovanju!"

Neki predlozi za dečje aktivnosti

Za predškolce: Mnogi pedagozi će vam reći da dete uzrasta mlađe od šest godina nema dovoljno potencijala i energije da bi se bavilo još nekom dodatnom aktivnošću nakon «onog regularnog» u toku školice (vrtića).

Za mlađe osnovce: Nije preporučljivo da mališan u ovom uzrastu ima više od tri aktivnosti (a možda je i to previše)! Ali, ako je već tako, neka jedna obavezno bude sportska. Za starije osnovce: Za njih se savetuje da prema uzrastu krenu na pohađanje grupnih sportskih aktivnosti, ili kurseve jezika i kompjuterskih programa.

Reklame

Povezane teme

PODIGNITE DETE KOJE VOLI DA ČITA

PODIGNITE DETE KOJE VOLI DA ČITA

Pored svih neizvesnosti koje postoje na svetu, evo jedne stvari na koju možete računati: Čitanje čini decu jačom. Deca koja prihvate knjige - čak i kada je gledanje u ekran neizbežno - biće spremna da preuzmu budućnost....

DA LI JE VAŠE DETE PREZAUZETO?

DA LI JE VAŠE DETE PREZAUZETO?

Aktivnost kojom će vaše dete da se bavi prilagodite njegovom temperamentu, karakteru, sposobnostima i godinama. Ne birajte aktivnost za sebe, već za mališana......

RAZVOD BRAKA: KAKO REĆI DECI DA SE RASTAJEMO?

RAZVOD BRAKA: KAKO REĆI DECI DA SE RASTAJEMO?

Deca predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta i dalje u velikoj meri zavise od svojih roditelja, ali takođe počinju da razvijaju bliska prijateljstva sa decom iz svog okruženja. Oni su u stanju da razgovaraju više o osećanjima......

TINEJDŽERSKA PRAVILA KOMUNIKACIJE

TINEJDŽERSKA PRAVILA KOMUNIKACIJE

Radeći sa tinejdžerima i roditeljima, u jednoj beogradskoj srednjoj školi, zanimalo nas je postoji li ključ ili moguće rešenje za stalne sukobe u njihovoj komunikaciji. Istraživanje “Umeš li da razgovaraš?” obuhvatalo je i anketu sa brojnim pitanjima...

OTVORENI RAZGOVORI O SEKSU

OTVORENI RAZGOVORI O SEKSU

Koji izbor ima vaše dete da bi saznalo ono što ga zanima? Da li mislite da se o seksualnosti može učiti iz knjiga? Naravno da ne. Dete će ili pronaći odgovarajućeg sagovornika ili će bez pripreme imati seksualno iskustvo, što može da bude traumatično...

KAKO SE PRAVILNO UČI?

KAKO SE PRAVILNO UČI?

Ono što detetu predstavlja najveći problem, ili što najmanje razume dobro je da uradi onda kada mu je učinak najveći. Za nekoga je to jutro, za nekog veče, ali princip je isti: za najteže gradivo pomozite mu da izabere najbolje vreme......

VOLETI SVOJE KOMPLIKOVANIJE DETE

VOLETI SVOJE KOMPLIKOVANIJE DETE

Naravno, svi mi imamo trenutke kada žalimo kako smo reagovali na ponašanje svog deteta. Ali stručnjaci kažu da su deca otporna i da nas vole. Jedna od sjajnih stvari u životu sa malom decom jeste da se svako jutro probudite i krenete od početka......

ZNAČAJ DEČIJIH VRTIĆA

ZNAČAJ DEČIJIH VRTIĆA

Zapravo, dete u vrtiću dolazi u odnose u kakvima, do stupanja u ustanovu, nije bilo. Stiče brojna iskustva, upoznaje razna osećanja, od prvih simpatija i drugarstava, pa do prve ljubomore ili nesimpatije......

PRIPREMA ZA POLAZAK U PRVI RAZRED

PRIPREMA ZA POLAZAK U PRVI RAZRED

Roditelji imaju zadatak da podstaknu u detetu osećaj da je ono jedinstvena i važna osoba, kako sebi, tako i drugima. Dužnost im je da mu pokažu koliko ga cene i prihvataju, uvažavajući njegove sposobnosti, interese i jedinstvenost......

NAJBITNIJI ZADACI ZA RODITELJE - ODABIR VRTIĆA

NAJBITNIJI ZADACI ZA RODITELJE - ODABIR VRTIĆA

Buduću socijalizaciju ćete da mu olakšate ako neposredno pre polaska ima što više kontakata sa vršnjacima. Svako druženje i igra, bez obzira koliko u njima bilo konflikata, svađa, mirenja, durenja… predstavljaju vrednu lekciju....

KAKAV STE PRIMER SVOJOJ DECI?

KAKAV STE PRIMER SVOJOJ DECI?

Ako je dete svedok stalnih teških reči između svojih roditelja i živi u porodici gde su svakodnevno prisutni vređanje, ponižavanje, psovke i ono će usvojiti upravo ovakav vid komuniciranja, a zatim tu naučenu šemu ponoviti i u svojoj kući i van nje.....

KAKO POMOĆI DETETU DA ZASPI I KVALITETNIJE SPAVA?

KAKO POMOĆI DETETU DA ZASPI I KVALITETNIJE SPAVA?

Nemojte deci dopustiti hranu neposredno pre spavanja, kao ni slatkiše oko dva sata pre odlaska na počinak jer će im šećer samo dati dodatnu energiju u vreme kada trebaju da se smire. Budite im uzor pa se toga pravila držite i vi......

DETETU TREBA DA POKAŽETE LJUBAV

DETETU TREBA DA POKAŽETE LJUBAV

Drugi razlog za skrivanje svojih emocija jeste neumeće, tj. nepoznavanje načina da se one pozitivno izraze. Činjenica je da starije generacije nisu bile u velikoj meri otvorene u pokazivanju pozitivnih emocija prema deci kao današnje......

DA LI DECU TREBA FIZIČKI KAŽNJAVATI?

DA LI DECU TREBA FIZIČKI KAŽNJAVATI?

Važno je napomenuti da su predmet istraživanja bila normalna deca i da su roditelji koristili razumno telesno kažnjavanje, a ne fizičko zlostavljanje. Zato iz ovoga ne smemo da zaključimo da decu treba što više tući da bi bila bolja......

PRETERANA TELESNA TEŽINA I NEAKTIVNOST DECE

PRETERANA TELESNA TEŽINA I NEAKTIVNOST DECE

Bez lečenja, problemi sa viškom kilograma će se nastaviti i nakon detinjstva. Gojazna deca imaju dvostruko veće šanse da ostanu gojazni tokom celog života, rizik raste sa godinama,tako da skoro 60% gojaznih adolescenata tokom života ne gube na težini...