moć i snaga podsvesti, hipnoza, Zdravlje i prevencija, psihologija, mentalno zdravlje, magazin
PSIHOLOGIJA

25 Apr 2021

MOĆ I SNAGA PODSVESTI

Hipnoza je jedini brz i prirodan način pomoću kojeg možemo da promenimo naše stare „programe“, ono što smo odmalena ubacili u mozak, iskustva koja smo saznali od roditelja, iz škole...

Trema, strahovi, stidljivost, manjak samopouzdanja i koncentracije, astma i problemi sa viškom kilograma neke su od nelagodnosti zbog kojih se ljudi obraćaju Tatjani Beočanin u želji da ih se oslobode hipnoterapijom.

Gospodin koji je godinama imao probleme sa napadima panike koji su se sporadično javljali i na koje nije mogao da utiče, rešio ih se uz pomoć hipnoterapije. Osnovni razlog, ispostavilo se kasnije, bilo je višegodišnje nezadovoljstvo emotivnim životom, zbog čega je nesvesno počeo da svaljuje krivicu na sebe za svaku sitnicu „kažnjavajući“ se pomenutom nelagodnošću. Posle više tretmana vratilo mu se samopouzdanje, a iz radionice hipnoterapeuta Tatjane Beočanin izašao je pun optimizma, svestan činjenice da u životu nikad nije kasno za promene. Jednom drugom veoma uspešnom poslovnom čoveku sve je išlo od ruke u kompaniji u kojoj je šef, ali ne i u prvom kontaktu sa devojkama.
„Povratak“ u detinjstvo

Manjak samopouzdanja u poslovnom i emotivnom životu, trema, stidljivost, fobije, nedostatak koncentracije, astma, noćno mokrenje i problemi sa viškom kilograma neke su od nelagodnosti zbog kojih se ljudi obraćaju Tatjani u želji da ih se oslobode hipnoterapijom. U svakodnevnom radu svaki hipnoterapeut nailazi i na ljude koji žele da poboljšaju kvalitet svog života, radi sa osobama u depresiji, ali i sa sportistima, kojima pomaže da poboljšaju rezultate.

- Hipnoza postoji otkad je čovečanstva i vremenom se ništa nije menjalo, osim što su ljudi iz neznanja stvorili velike zablude i predrasude. Radna terapija hipnoze nema mnogo veze sa onim što smo svi gledali u filmovima. Hipnoza je prirodno stanje, odnosno stanje dozvoljene svesti. Da bi neko počeo sa terapijom, pre svega mora da ima dobar mentalni stav i da bude pripremljen na određeni način – rekla je Tatjana.
Naša sagovornica klijentima prvo u razgovoru pojasni osnovne pojmove u vezi sa hipnoterapijom - šta su svest, podsvest, kritički faktor svesti, regresija... U toku tog prvog susreta koji traje i do dva sata klijent razgovara sa Tatjanom u prijatnom ambijentu prepunom zelenila, zavaljen u udobnu fotelju. Upoznavanje i prvi razgovor su besplatni. Dok pričaju, Tatjana pred klijentom crta brošuru uma i pojašnjava mu kako šta u mozgu funkcioniše. Nakon toga, kao mogućnosti za rešenje problema nudi četiri mentalna stava, od kojih je samo jedan pravi. Ako klijent odabere baš taj, ona mu čestita i sa njim počinje da radi hipnoterapiju. U suprotnom, kaže da još uvek nije spreman za rad. Praktično, Tatjana bira sa kim će da radi, a do sada, kako nam je rekla, nije imala neuspeha.

- Hipnoza je jedini brz i prirodan način pomoću kojeg možemo da promenimo naše stare „programe“, ono što smo odmalena ubacili u mozak, iskustva koja smo saznali od roditelja, iz škole... Na primer, ako je u drugoj godini života nekom prilikom ispred vas izletela mačka iz žbuna koja je izazvala veliki strah, svaki sledeći događaj koji se nadovezivao vremenom je stvorio, recimo, strah od vožnje liftom. Zbog toga je u dobrom radnom stanju hipnoze bitno doći do regresije, odnosno vraćanja u bazu (u ovom primeru detinjstvo), kada će vaša podsvest da dâ pravu informaciju uzroka zbog čega je nastao taj strah. Jednostavno rečeno, psihoterapeut će razgovorom, dok ste u hipnozi, da „sredi“ nelagodnost, tako da ona ubrzo nestaje iz vašeg života.
Svako je budan u hipnozi

Mada su mnogi ubeđeni u suprotno,Tatjana nam je potvrdila da za uvođenje u hipnozu nije potreban ležeći stav niti ugašeno svetlo, već jedna stolica i ambijent u kojem nema buke. Još jedna od predrasuda jeste da čovek u stvari spava dok je u hipnozi. Naprotiv, tokom hipnoze smo budni i potpuno svesni sebe i osećanja mnogo više nego ikad pre u životu.

- Tokom hipnoze klijent je u stanju koje je nalik meditaciji, potpuno uživa dok sluša moj glas. Alat za rad su reči koje su prilagođene podvesti koja „govori“ posebnim jezikom. Mnogo vodim računa o tome da ne koristim negacije i negativne reči. Lepe i pozitivne reči tada se duboko urezuju u podsvest i ostaju tamo ubuduće.

U zavisnosti od toga na kojoj od klijentovih nelagodnosti se radi, jedan tretman traje od 60 minuta pa naviše. Po završetku terapije radi se univerzalna terapija - terapija opraštanje i oslobađanje.

- To je dobra stvar koju preporučujem svakom čoveku. Kada to odradimo, klijent kod mene ostavi džakove tereta i ode kući kao leptirić. Dok je u stanju hipnoze, ima potpunu kontrolu nad sobom. Ne daj bože da ja kojim slučajem padnem sa stolice, na to će najnormalnije reagovati i pomoći mi da ustanem. Klijent u stvari kontroliše rad u hipnozi, a ne ja – istakla je Tatjana.


Reklame

Povezane teme

NA KOJI NAČIN SU DEPRESIJA I POREMEĆAJI ISHRANE POVEZANI

NA KOJI NAČIN SU DEPRESIJA I POREMEĆAJI ISHRANE POVEZANI

Depresija je psihijatrijski poremećaj koji spada u grupu afektivnih poremećaja. Karakteriše je nisko raspoloženje koje nije u skladu sa objektivnim životnim okolnostima....

VAŽNE ŽIVOTNE LEKCIJE KOJE NIKAD NIJE KASNO DA NAUČITE

VAŽNE ŽIVOTNE LEKCIJE KOJE NIKAD NIJE KASNO DA NAUČITE

Dopustite sebi da proširite svoj um malo više svakog dana, odustanite od etiketiranja drugih i bićete srećniji. Ako konstantno govorite "NE" neobičnim idejama, stvarima, događajima, ljudima, kako očekujete da ćete napredovati kroz život......

VAŽNI POKAZATELJI DA JE VAŠA ANKSIOZNOST MNOGO OZBILJNIJA NEGO ŠTO MISLITE

VAŽNI POKAZATELJI DA JE VAŠA ANKSIOZNOST MNOGO OZBILJNIJA NEGO ŠTO MISLITE

Anksioznost je normalna emocija koja može biti od pomoći i motivacije u malim dozama. Međutim, važno je znati kada anksioznost prelazi granicu i dovodi do problematičnog ponašanja....

NAUKA O STRESU: ŠTA SE DEŠAVA SA VAŠIM TELOM KADA SE NA NJEGA IZVRŠI PRITISAK?

NAUKA O STRESU: ŠTA SE DEŠAVA SA VAŠIM TELOM KADA SE NA NJEGA IZVRŠI PRITISAK?

Čovek koji je prvi definisao stres, Hans Selye, jednom je rekao novinarima: svi otprilike znaju šta je stres, ali niko zapravo ne zna. “Iz perspektive mentalnog zdravlja, stres se opisuje kao osećaj prekomernog emocionalnog pritiska......

STRES: NAUČITE DA SE OPUSTITE

STRES: NAUČITE DA SE OPUSTITE

Hronični stres je rezultat lošeg adaptivnog odgovora na niz neprijatnih, dugotrajnih životnih situacija koje iscrpljuju mehanizme odbrane čoveka. Ličnosti koje imaju nezrelije mehanizme odbrane u stresnim situacijama reaguju hroničnim stresom......

PSIHOSOMATSKI POREMEĆAJI

PSIHOSOMATSKI POREMEĆAJI

Stres ima vrlo značajnu ulogu u nastanku ovih oboljenja, a takođe i samo oboljevanje može biti stresogeni događaj za osobu što povlači niz emocionalnih reakcija, kada je potrebno pomoći pacijentu da ih razreši i umanji negativan uticaj emocija......

SAČUVAJTE SE OD STRESA

SAČUVAJTE SE OD STRESA

Sastavite spisak svojih simptoma pre nego što uđete kod lekara, a zatim mu recite:„ Potrebne su mi bolje strategije da se rešim svog stresa. Fizički deluje na mene......

U MOZGU SU I UZROK BOLESTI I LEK

U MOZGU SU I UZROK BOLESTI I LEK

Posttraumatski stresni poremećaj je nešto što sve češće viđamo poslednjih 15 godina, iznenadio je i broj takvih pacijenata i to što ovaj poremećaj postaje takođe organski zasnovan. Na njega deluje stresni mehanizam, kojim se aktivira hormon kortizol....

DA LI SMO OD PLESA PAMETNIJI?

DA LI SMO OD PLESA PAMETNIJI?

Zašto je ples bolji od bilo koje druge aktivnosti i da li se podrazumeva bilo koja vrsta plesa, odnosno, da li je neki ples bolji od drugog? Ovo istraživanje nije dalo odgovor na ova pitanja. Kao samostalno istraživanje, ne bi nam dalo odgovore......

IMA LI VAŠ ŽIVOT SMISAO?

IMA LI VAŠ ŽIVOT SMISAO?

Sva velika pitanja poput ovih svode se na pitanje identiteta i smisla života, a trenuci u kojima se javljaju oduvek su bili vezani za proces odrastanja i sazrevanja. Vreme i okolnosti u kojima živimo ova pitanja još naglašenije postavljaju......

ŽIVOT SA AUTIZMOM

ŽIVOT SA AUTIZMOM

Genetika može da igra veliku ulogu u nastanku ovog poremećaja. Autizam se pojavljuje češće u određenim porodicama i kod pacijenata sa drugim genetskim problemima, kao što je fragilni X sindrom, tuberkuloza, kongenitalni sindrom......

ZAŠTO SE NAŠA PRIJATELJSTVA IZ DETINJSTVA I MLADOSTI RASPADAJU KADA ODRASTEMO?

ZAŠTO SE NAŠA PRIJATELJSTVA IZ DETINJSTVA I MLADOSTI RASPADAJU KADA ODRASTEMO?

Kada se prijateljstva prekinu praćena salvom uvreda, uzrok je uglavnom jasan. Ali u odraslom dobu, mnogo češće nego u detinjstvu, dolazi do spontanih prekida, kada prijateljstva jednostavno "umru"...

STRAH OD STRAHA

STRAH OD STRAHA

Anksioznost se definiše kao osećaj napetosti, strepnje, uzenmirenosti, nervoze. Proces je složen i teče otprilike ovako, osećaj napetosti izaziva strepnju i brigu koji izazivaju lupanje srca, napetost u mišićima, grčeve u stomaku, vrtoglavicu......

ZAŠTO NAM SE DOGAĐA BLOKADA MOZGA?

ZAŠTO NAM SE DOGAĐA BLOKADA MOZGA?

Prisećanje na sopstvene pozitivne osobine su nekada dovoljne da umanje pritisak zbog stereotipa koji mogu biti trajni teret. Kada ih jednom prevaziđete, imaćete motivaciju da pokušate još jednom......

LOŠA NAVIKA POZNATA KAO ODUGOVLAČENJE: "ONO ŠTO MOŽETE UČINITI DANAS, OSTAVITE ZA SUTRA"

LOŠA NAVIKA POZNATA KAO ODUGOVLAČENJE: "ONO ŠTO MOŽETE UČINITI DANAS, OSTAVITE ZA SUTRA"

Ne ostavljajte za sutra ono što možete učiniti danas, poznata je izreka kojom su bake i deke ohrabrivali unuke koji su bili lenji u učenju i domaćim zadacima. Ipak, moto oko petine sugrađana je: odložite za sutra ono što biste danas mogli učinti......