puno sedite i imate bolove u kičmi, medigroup | prevencija i lečenje, zdravlje, magazin
PREVENCIJA I LEČENJE

06 Mar 2022

PUNO SEDITE I IMATE BOLOVE U KIČMI? Evo koji još simptomi ukazuju da je reč o podmukloj bolesti zbog koje se morate javiti lekaru

Jake bolove u leđima izazvane diskus hernijom prema procenama oseti čak 75 odsto ljudi starijih od 25 godina makar jednom u životu.

Na pojavu ovog, najčešćeg neurohirurškog oboljenja, utiče savremeni način života, koji podrazumeva višesatno sedenje za računarom, mnogo vremena provedenog za volanom, kao i manjak fizičke aktivnosti. Kako se ova bolest prepoznaje i leči, objašnjava dr sci med. Marko Marković, neurohirurg u privatnom zdravstvenom sistemu MediGroup, u prvoj epizodi serijala "MediGroup preporuka".

"Diskus hernija najčešće nastaje sponatno, usled načina života, a mnogo ređe traumatski, odnosno nakon povrede. Postoji više oblika i formi, a u najužem smislu radi se o gubitku elastičnosti diska, što rezultira njegovim izletanjem i uklještenjem nerva. Najčešće je to u lumbalnom delu kičme, što može biti praćeno i trnjenjem i bolovima u nogama. Ukoliko je reč o vratnom delu kičme, ovi simptomi se mogu osećati i u rukama. Vrlo retko se javljaju bolovi u srednjem, odnosno grudnom delu leđa, i oni imaju pojasno širenje", navodi dr Marković.

On ističe da je uporan i jak bol dovoljan znak za odlazak neurohirurgu i dodaje da se kao najalarmantniji simptom može pojaviti i slabost u rukama ili stopalima. Za donošenje najadekvatnije odluke o vrsti lečenja, kako kaže, ključni su individualni pristup svakom pacijentu i svakom problemu.


"Kroz pažljivo ispitivanje pacijenata i detaljan opis tegoba, odlučujemo se za dalju dijagnostiku koja uglavnom podrazumeva magnetnu rezonancu, a u ređim slučajevima skener. Nakon toga se donosi odluka o najboljem metodu lečenja. Kada su u pitanju blaži oblici diskus hernije, tada se pribegava intervencijama koje se rade u lokalnoj anesteziji, poput laserskih operacija ili bioregenerativnih procedura. Cilj je da se otkloni bol i pacijentu omogući komforan život. Ukoliko je došlo do uklještenja nerva i izletanja diska, onda se pribegava endoskopskoj operaciji kičme, kojom se danas mogu rešiti svi oblici diskus hernije, osim kada je ona u vratnom delu i pritiska kičmenu moždinu", kaže dr Marković.

Kao pionir minimalno invazivne hirurgije kičme u Srbiji i regionu, on objašnjava da je reč o najpreporučljivijem i najefikasnijem metodu lečenja, zbog najveće preciznosti i najmanjeg oštećenja tkiva.

"Moja preporuka su endoskopske operacije koje su bezbedne i efikasne. Ova intervencija podrazumeva jedan ubod u kožu od svega par milimetara i stavljanje jednog končića nakon operacije. To znači da rana praktično ne postoji, a efekat je maksimalan. Već sutradan, pacijenti idu kući i naredne dve nedelje izbegavaju veće fizičke aktivnosti. Nakon toga, javljaju se na fizikalnu terapiju koja može biti i ambulantnog tipa, i onda su spremni da se vrate uobičajenim aktivnostima koje uključuju i bavljenje sportom", kaže dr Marković.

Njegova iskustva pokazuju da je u 90 odsto slučajeva pacijentima bolje nakon operacije i oni više nemaju tegobe.

"U retkim slučajevima, oni mogu osećati bol i nakon zahvata, ali manjeg intenziteta nego pre operacije. Međutim, ukoliko pacijenti imaju tegobe kao ranije, onda bi trebalo uraditi kontrolu i odlučiti o daljem postupanju. U vrlo retkim slučajevima je neophodno ponoviti operaciju, čime se postiže rešavanje problema. Endoskopski zahvat je najbolje rešenje i kada je reč o reintervenciji", zaključuje Marković.

U Srbiji MediGroup Opšta bolnica je jedan od 20 svetskih Centara izvrsnosti minimalno invazivne spinalne hirurgije

MediGroup Opšta bolnica je jedan od 20 Centara izvrsnosti u svetu za kompletno-endoskopsku minimalno invazivnu hirurgiju kičme, a nosilac ovog centra je dr Marko Marković koji je realizovao oko 2.000 ovakvih operacija.

"Minimalno invazivne operacije su trenutno najbolje rešenje za visoko učestala oboljenja kičme. One zahtevaju nešto duži period učenja zbog drugačije operativne tehnike i zbog toga se ne rade u velikom broju centara ni od strane velikog broja doktora, već se njima bavi svega 20 centara u svetu. Imao sam sreće što sam prvi u mojoj zemlji, pionir u ovome, i dugujem veliku zahvalnost mojim pacijentima koji su mi ukazali poverenje i koji danas dolaze i iz regiona i inostranstva", kaže dr Marković.

Reklame

Povezane teme

NOKTI I STOPALA KAO OGLEDALO VAŠEG ZDRAVLJA

NOKTI I STOPALA KAO OGLEDALO VAŠEG ZDRAVLJA

Zdravo, lepo i negovano stopalo je san mnogih osoba, ali mnogima je to do skoro bilo nedostižno jer se o bolestima stopala malo govori. Zdravo stopalo je važno za zdravo kretanje i stanje celog organizma....

ZAUSTAVITE OPADANJE KOSE POSLE VIRUSNIH INFEKCIJA I STRESA

ZAUSTAVITE OPADANJE KOSE POSLE VIRUSNIH INFEKCIJA I STRESA

Jedna od sve primetnijih i učestalijih posledica preležanih virusnih infekcija jeste gubitak kose kod ljudi koji su preležali virus. Komentari stručnjaka širom sveta kažu da je mnogo pacijenata prijavilo gubitak kose nakon oporavka od Covid-19......

4 KORAKA ZA BORBU PROTIV DIJABETESA NA PRIRODAN NAČIN

4 KORAKA ZA BORBU PROTIV DIJABETESA NA PRIRODAN NAČIN

Međutim, otkrio sam da jedan od najlakših i najzdravijih načina ishrane – i jedan koji uvek predlažem mojim pacijentima – jeste mediteranska ishrana. Istraživanja pokazuju da ljudi koji pribegavaju mediteranskoj ishrani imaju niži hemoglobin A1c......

KOJI SU TO SIMPTOMI RAKA DEBELOG CREVA

KOJI SU TO SIMPTOMI RAKA DEBELOG CREVA

Rak debelog i terminalnog creva najčešća je maligna bolest, u proseku svake godine oboli oko 3.600 ljudi, od čega oko 60 odsto muškaraca. Češći je kod starijih osoba, ali je skoro petina pacijenata mlađa od 60 godina....

7 ESENCIJALNIH VITAMINA KOJI SU VAM POTREBNI POSLE 40-e

7 ESENCIJALNIH VITAMINA KOJI SU VAM POTREBNI POSLE 40-e

Jedino rešenje je unošenje dovoljne količine pravih vitamina i hranljivih sastojaka, što je moguće samo kroz zdravu ishranu – i izvori hrane su tipično (ali ne uvek) bolji način nego unos suplemenata jer se bolje apsorbuju......

10 SIMPTOMA KANCERA KOJE VEĆINA LJUDI IGNORIŠE

10 SIMPTOMA KANCERA KOJE VEĆINA LJUDI IGNORIŠE

stina je da mnogi ljudi ne obraćaju posebnu pažnju na upozoravajuće znakove kao što bi trebali, kaže Katrina Vitaker (Katriina Whitaker) viši istraživački saradnik na University College London. „Neki ljudi misle da ti simptomi nisu ozbiljni......

DIJABETES TIP 2: STRAŽARSKA DUŽNOST

DIJABETES TIP 2: STRAŽARSKA DUŽNOST

Dok više od 7% Evropljana ima dijabetes tipa 2, mnogi od nas su izloženi velikom riziku da ga razviju, ali znakovi upozorenja mogu biti prikriveni. Da biste se zaštitili, obratite pažnju na ove iznenađujuće simptome......

KOLIKO JE EFIKASNA MEDICINSKA MARIHUANA?

KOLIKO JE EFIKASNA MEDICINSKA MARIHUANA?

U cilju prevencije bolesti, vrhunski lekari su dugo vodili diskusije na temu da li kanabis, medicinski izraz za marihuanu, zaista pomaže (ili bar obećava pomoć) za ogroman broj obolelih od multiple skleroze, preko onih koji pate od migrene......

10 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA IZBEGAVANJE KONSTIPACIJE – I ONE NAJGORE

10 NAJBOLJIH NAMIRNICA ZA IZBEGAVANJE KONSTIPACIJE – I ONE NAJGORE

Potrebe za vlaknima variraju od čoveka do čoveka. Ali odgovarajuća mera za žene je 25 grama dnevno, dok za muškarce ona iznosi 38 grama, kaže Artur Bajder (Arthur Beyder), lekar, dr. nauka, gastroenterolog na klinici Majo (Mayo Clinic)......

7 STVARI KOJE NISTE ZNALI O PREDIJABETESU

7 STVARI KOJE NISTE ZNALI O PREDIJABETESU

Dijabetes i predijabetes su toliko zastupljeni u SAD - 49 do 52% nas ima jedno ili drugo, a većina to i ne zna – da neki eksperti tvrde da svako preko 45 godina starosti treba da uradi test......

10 NAJGORIH STVARI KOJE VAM SE MOGU DESITI AKO NE UZIMATE DOVOLJNO VITAMINA D

10 NAJGORIH STVARI KOJE VAM SE MOGU DESITI AKO NE UZIMATE DOVOLJNO VITAMINA D

Mnogima je potrebno oko 2.000 IU vitamina D3 dnevno da postignu taj nivo“. On predlaže da nivo D vitamina proverite kod lekara, u cilju određivanja koliko Vam je vitamina D potrebno da biste podigli nivo istog u krvi na optimalan iznos......

5 MITOVA O ZDRAVLJU MUŠKARACA

5 MITOVA O ZDRAVLJU MUŠKARACA

Taman kad ste pomislili da ste shvatili nekoliko razlika između muškaraca i žena: iznenađenje! Evo činjenica....

AKO SUMNJATE NA HAŠIMOTO…

AKO SUMNJATE NA HAŠIMOTO…

Iako je svako telo jedinstveno i dvoje ljudi neće reagovati isto i na potpuno istu hranu i njene kombinacije, postoji nekoliko odličnih opštih smernica za prevenciju, upravljanje i lečenje Hašimoto autoimunog oboljenja......

JETRA – TAJ NAJVEĆI ČISTAČ NAŠEG TELA

JETRA – TAJ NAJVEĆI ČISTAČ NAŠEG TELA

Jetra je najveća žlezda sa unutrašnjim lučenjem i najveći pojedinačni organ ljudskog tela i služi za skladištenje hranljivih materija i energije i za uklanjanje štetnih materija......