najveće pretnje muškom zdravlju | Zdravlje i prevencija, muško zdravlje, magazin
ŽENSKO I MUŠKO ZDRAVLJE

15 Oct 2020

NAJVEĆE PRETNJE MUŠKOM ZDRAVLJU

Muškarac koji puši ima dvaput veće šanse umreti prerano. U proseku, pušači umru najmanje 6 godina pre nepušača. Mnoge bolesti povezane s pušenjem dovode do duge, bolne smrti. Rak pluća, u pravilu izazvan pušenjem, najučestaliji je oblik raka...

Kad je zdravlje u pitanju - muškarci su sami sebi najveći neprijatelji. Pušenje, piće, stres... sve to smanjuje otpornost muškog organizma.
INFARKT SRCA, ANGINA PEKTORIS

Svaki dvanaesti muškarac umre od infarkta srca pre odlaska u penziju. Muškarac je posebno u velikoj opasnosti ako je u njegovoj porodici bilo slučajeva infarkta srca ili moždanog udara. Ako ste predebeli, pušite, imate povišen krvni pritisak ili bolujete od dijabetesa - ne smeši vam se svetla budućnost!

Savet lekara: prestanite pušiti, redovno vežbajte (barem dva puta nedeljno). Izgubite suvišne kilograme, smanjite unos alkohola. Jedite više voća i povrća, a što manje namirnica koje sadrže životinjske masti. Redovno kontrolišite krvni pritisak.

BOLESTI POVEZANE S PUŠENJEM

Muškarac koji puši ima dvaput veće šanse umreti prerano. U proseku, pušači umru najmanje šest godina pre nepušača. Mnoge bolesti povezane s pušenjem dovode duge, bolne smrti. Rak pluća, u pravilu izazvan pušenjem, najučestaliji je oblik raka kod muškaraca i obično je smrtonosan. Pušenje može izazvati i rak usta, grla i mokraćnog mehura, infarkt srca i moždani udar, visoki krvni pritisak, bronhitis, emfizem, impotenciju i smanjenu plodnost.

Savet lekara: prestanite pušiti!
RAK KOŽE

Najznačajniji uzrok rizika je preterano izlaganje suncu. Srećom, uz iznimku smrtonosnog zloćudnog melanoma, rak kože se može izlečiti ako se pravodobno otkrije.

Savet lekara: koristite sredstvo za zaštitu od sunca. Pripazite na mladeže. Ako primetite bilo kakvu promenu veličine ili oblika mladeža, posetite lekara.

RAK DEBELOG CREVA

To je treći je po učestalosti oblik raka medu muškarcima. Povezuje se s velikim unosom mesa i životinjskih masti, te nedovoljno biljnih vlakana. Ulogu, međutim, igraju i genetski faktori.

Savet lekara: Konzumirajte obroke siromašne životinjskim mastima, a bogate vlaknima koja se nalaze u voću, povrću, žitaricama i semenkama. Ako se rak creva javljao u vašoj porodici, redovni pregledi su obavezni.
PRETERIVANJE S ALKOHOLOM

Umerena količina alkohola može čak i dobro delovati na srce, ali previše alkohola može izazvati visoki krvni protisak, impotenciju i oštećenja srca, jetre i mozga.

Savet lekara: preporučena dnevna količina alkohola za muškarce iznosi: najviše čaša vina, pola litre piva ili čašica oštrog pića.

RAK TESTISA

Više od polovine obolelih od raka testisa su muškarci mladi od 35. Iako ukupno gledajući redak, to je najučestaliji tip raka kod muškaraca mlađih od 40 godina. U proteklih se 20 godina broj obolelih udvostručio.

Savet lekara: jednom mesečno sami pregledajte testise. U devet od deset slučajeva rak testisa se u ranoj fazi može izliječiti.
RAK PROSTATE

Od muškaraca koji svake godine obole od raka prostate, polovina će umrijeti. Često se bolest javlja u određenoj porodici i vodeći je uzrok smrti od raka kod muškaraca starijih od 55 godina.

Savet lekara: Rak prostate ne pokazuje uvek simptome. Ako oni postoje, obično se svode na probleme s mokrenjem. Osjećate li stalnu potrebu za mokrenjem ili je mokrenje otežano, obratite se lekaru.


Reklame

Povezane teme

NIKO NAM NIJE REKAO ZA PMS U SREDNJIM GODINAMA

NIKO NAM NIJE REKAO ZA PMS U SREDNJIM GODINAMA

Grčevi, žudnja i promene raspoloženja smatraju se delom periodnog paketa tokom vaših tinejdžerskih godina, ali zašto se čini da PMS postaje izuzetno neprijatan u 30-im i 40-im godinama? Naši stručnjaci za hormone bave se ovim slučajem......

PROSTATA: MALA ŽLEZDA OD VELIKOG ZNAČAJA

PROSTATA: MALA ŽLEZDA OD VELIKOG ZNAČAJA

Prostata je možda mala, ali je posebno važna. Toliko je važna da se oko nje vrti veliki deo savremene urološke prakse. Čak je i njeno ime odisalo osećajem važnosti. Može se pratiti sve do antičke Grčke i doslovno znači „neko ko stoji ispred nečega...

NAJČEŠĆI HORMONSKI POREMEĆAJI KOD ŽENA

NAJČEŠĆI HORMONSKI POREMEĆAJI KOD ŽENA

Da bismo mogli da prepoznamo simptome hormonalnih poremećaja, moramo da znamo koji su simptomi prirodni i normalni ili kako funkcioniše endokrini sistem......

VAZEKTOMIJA - ZA ILI PROTIV: SVE ŠTO STE ŽELELI DA ZNATE O TRAJNOJ „MUŠKOJ KONTRACEPCIJI“

VAZEKTOMIJA - ZA ILI PROTIV: SVE ŠTO STE ŽELELI DA ZNATE O TRAJNOJ „MUŠKOJ KONTRACEPCIJI“

Sam postupak se izvodi u lokalnoj anesteziji. Vaš deferens je vezan ili blokiran na putu od testisa do uretre. Rezovi se prave na skrotumu i nakon postupka su gotovo nevidljivi.....

PROBLEMI SA PROSTATOM - ZNAČAJ BLAGOVREMENOG OTKRIVANJA I LEČENJA

PROBLEMI SA PROSTATOM - ZNAČAJ BLAGOVREMENOG OTKRIVANJA I LEČENJA

Problemi sa prostatom. Prostata je muška polna žlezda koja se nalazi između bešike i ispred debelog creva i veličine je kestena. Zdravlje i prevencija....

KAKO NADOKNADITI NEDOSTATAK TESTOSTERONA

KAKO NADOKNADITI NEDOSTATAK TESTOSTERONA

Nedostatak testosterona se javlja kada testisi ne proizvode dovoljno, a uzroci mogu biti različiti. Loša funkcija testisa može biti nasledna, ali takođe uzrokovana određenim supstancama, tumorima, hirurškim zahvatima ili se javlja starenjem......

ŠTA TREBATE ČINITI, A ŠTA IZBEGAVATI KOD HIGIJENE INTIMNOG PODRUČJA

ŠTA TREBATE ČINITI, A ŠTA IZBEGAVATI KOD HIGIJENE INTIMNOG PODRUČJA

Prilikom svakog polnog odnosa koristite zaštitne barijere poput kondoma kako bi se zaštitili od spolno prenosivih infekcija te bakterija koje mogu poremetiti fiziološku floru rodnice......

NEUGODNE UPALE MOKRAĆNIH PUTEVA KOD ŽENA

NEUGODNE UPALE MOKRAĆNIH PUTEVA KOD ŽENA

Najčešći uzročnik je E.coli, čak u 80% slučajeva. E.coli je prirodni stanovnik crevne mikroflore, ali kad dođe do mokraćnog sistema, množi se i izaziva upalne promene. Od ostalih bakterija spomenimo još i Klebsiellu, Proteus mirabilis te Enterococcus...

ABORTUS - ODLUKA, STRAH, OSUDA

ABORTUS - ODLUKA, STRAH, OSUDA

U toku godine jedna žena više od tri ili četiri puta prođe kiretažu, ne razmišljajući o posledicama po svoje zdravlje, ali ni o etičkom aspektu. Samo Ruskinje češće od Srpkinja abortusom rešavaju problem neželjene trudnoće......

NAJVEĆE PRETNJE MUŠKOM ZDRAVLJU

NAJVEĆE PRETNJE MUŠKOM ZDRAVLJU

Muškarac koji puši ima dvaput veće šanse umreti prerano. U proseku, pušači umru najmanje 6 godina pre nepušača. Mnoge bolesti povezane s pušenjem dovode do duge, bolne smrti. Rak pluća, u pravilu izazvan pušenjem, najučestaliji je oblik raka......

KLIMAKS KOD MUŠKARACA

KLIMAKS KOD MUŠKARACA

Prvi znaci obično se u nagoveštaju osećaju posle četrdesete godine. To su osećaj smanjenja vitalnosti i ukupne životne energije, snage mišića, blagi pad efektivne funkcije. Kosti postaju krtije, salo se taloži pogotovo na stomaku......

ŠTA SE DEŠAVA SA NJEGOVOM PLODNOŠĆU?

ŠTA SE DEŠAVA SA NJEGOVOM PLODNOŠĆU?

Otkrivanje neplodnosti može biti veoma stresan i komplikovan proces. Saradnja sa lekarima opšte prakse, urologom, psihologom i ostalim kvalifikovanim stručnim osobljem, veoma je važno za otkrivanje bitnih elemenata uključenih u problem neplodnosti......

GENITALNI HERPES KOD ŽENA: SIMPTOMI, PRENOS, LEČENJE

GENITALNI HERPES KOD ŽENA: SIMPTOMI, PRENOS, LEČENJE

Ne postoji lek za genitalni herpes; kada se osoba jednom zarazi ovim virusom, on u njoj ostaje do kraja života, uz mogućnost ponovnog aktiviranja. Ipak, postoje lekovi koji mogu smanjiti poteškoće frekvenciju ponovnog aktiviranja virusa......

MUŠKARCI: DA LI VAM JE POZNAT RIZIK OD OSTEOPOROZE KOJEM STE IZLOŽENI?

MUŠKARCI: DA LI VAM JE POZNAT RIZIK OD OSTEOPOROZE KOJEM STE IZLOŽENI?

Muškarci koji dožive lomljenje kuka često puta umiru ranije, i to 2-3 puta češće od žena, s tim što se šanse za gubitak života javljaju najčešće već tokom prve godine od loma kuka......

GINEKOLOŠKI PREGLED - VAŽNOST REDOVNE KONTROLE

GINEKOLOŠKI PREGLED - VAŽNOST REDOVNE KONTROLE

Spontani pobačaji neretko se događaju zbog prisutnosti bakterija kojih žene često nisu ni svesne da ih imaju. Postoji ceo niz potencijalno opasnih mikroorganizama koji mogu da naruše rast i razvoj ploda: hlamidija, mikoplazme, streptokoke......