Danas, u moru raznovrsnih dijeta i fitnes trendova, biranje pravog lifestyle-a postaje veliki izazov. Da li odabrati Mediteransku, Atkinsonovu, Paleo ili Keto dijetu?
Ova dilema vodi do pitanja kako prilagoditi unos masti i ugljenih hidrata, sa odgovarajućom fizičkom aktivnošću?
Nutrigenetika - geni i ishrana
Nutrigenetika proučava vezu između gena i ishrane, kroz genetičko testiranje za prilagođavanje ishrane i vežbanja individualnim genskim karakteristikama. Dijeta prilagođena genotipu pokazuje efikasnost u dugoročnom održavanju zdravlja.
Beo-lab nudi Nutrigenetiku kao genetički test koji se radi samo jednom u životu, sa analizom pet genskih varijanti povezanih s regulacijom energije. Kombinacijom ovih genskih varijanti, identifikuje se čak 243 mogućih genotipova. Rezultati omogućavaju kreiranje personalizovanih planova ishrane prilagođenih genotipu svakog pojedinca.
Nutrigenetika može biti test izbora i kod dece školskog i predškolskog uzrasta kojima se preporučuje promena životnih navika i režima ishrane.
Crevna mikrobiota - ključ zdravlja creva
Crevna mikrobiota, nevidljiva zajednica bakterija u crevima, igra ključnu ulogu u varenju, apsorpciji hranljivih materija i imunološkom sistemu. Očuvanje ravnoteže u mikrobioti pomaže u prevenciji bolesti poput gastrointestinalnih problema, dijabetesa i neuroloških poremećaja.
GI Effects (mikrobiota) test je dostupan samo u Beo-lab laboratoriji kroz analizu bakterija, gljivica i parazita u gastrointestinalnom traktu. GI Effects test igra ključnu ulogu u razlikovanju tanke granice između inflamatorne bolesti creva (IBD), sindroma iritabilnog creva (IBS) i disbioze. 
Sinergija Nutrigenetike i Mikrobiote
Nutrigenetika i mikrobiota predstavljaju neobičan duet analiza u očuvanju zdravlja, stvarajući suptilan odnos jedinstva unutar našeg organizma. Ova harmonija između gena i crevnih mikroorganizama otkriva ključne tajne našeg metabolizma, odgovarajući na pitanja o ishrani, fizičkoj aktivnosti i zdravlju creva.
Spoj Nutrigenetike i GI Effects testa stvara harmoniju između gena i mikrobiote, omogućavajući personalizovan pristup ishrani i vežbanju. Uz jednostavno uzorkovanje i pozdane rezultate, ovi testovi postavljaju osnovu za prevenciju bolesti, očuvanje zdravlja creva i postizanje zdravog načina života.
Za dodatne informacije, posetite sajt Beo-lab: www.beo-lab.rs ili nas kontaktirajte na broj telefona: +381 11 36 22 888.
Vaš put ka personalizovanom zdravlju počinje ovde!
